A la espera de los resultados... Que no sea nada!

Esta semana ha sido descafeinada. Por una parte buenos resultados para Pau y por otra malas noticias para Dídac.
Tras varias semanas con síntomas anormales en competiciones y entrenamientos, teniendo que abandonar en las carreras y dejar los entrenos por síntomas de asfixia y de palpitaciones cardíacas, a Dídac le han pre diagnosticado problemas cardíacos. A la espera de la eco y de una prueba de esfuerzo el próximo lunes le han dicho de dejar la actividad física momentáneamente, pudiendo ser la pausa de hasta 6 meses si se acaba diagnosticando lo que parece por los síntomas. Esperamos que no sea nada grabe y que se recupere pronto.

A pesar de haber aparecido los fuertes síntomas este último mes, la cosa ya viene de largo, con una fatiga mas grande de lo habitual a los esfuerzos prolongados (mas de 10') en los últimos años, donde los resultados y las marcas no solamente no mejoraban si no que a veces iban a peor. A ver si con el diagnostico se le puede encontrar una solución al problema y puede rendir como se merece.

Por otra parte, y un poco mas positiva, Pau ha estado compitiendo esta pasada semana en Higueruela (Albacete) y en Xerta.
Miercoles 7 corredores del Equipo Controlpack se dirigieron a disputar el GP Santa Quiteria. Clásica donde grandes nombres del ciclismo internacional han dejado su huella. Se llegó un poco justo a la carrera (1h20' antes) y apenas dio tiempo de soltar piernas del viaje de 5h (con parada para comer). Se dio la salida en la que se tenia que completar un total de 6 vueltas de 20km en un circuito ondulado donde soplaba fuerte el viento. Tras la primera vuelta en el circuito triangular Pau notó la pesadez de piernas. Las sensaciones no eran buenas y durante las 4 siguientes vueltas rodó a cola del grupo sin posibilidad de progresar. No fue hasta la última vuelta dónde recuperó sensaciones y progresó hasta adelante intentando la fuga en la subida (había un grupito de escapados por delante en el cual se encontraba el compañero Wiliam Aranzazu) cosa que no pudo ser y se llegó con el pelotón al sprint, el cual no disputó y se fué dejando caer poco a poco.

Domingo tocaba mountain bike. Esta vez en casa, la Xallenger de Xerta. Pau sabia que tenia opciones de alzarse con la victoria ya que era conocedor de la zona y las fuerzas esta temporada son mucho mejores que el año pasado. En la línea de salida estaban los corredores que suelen meterse en el top10, Prunera, los Marrassé, Jornet, Aubanell, Adell, Espuny, Escribà, entre otros como Julve, o el 2o de la Copa Catalana Ivan Díaz.
Se dió la salida y en la primera subida de pista de 4'5km ya se formó un grupito de 15 corredores. La cosa se estiró por el ritmo marcado por Ivan en los primeros km. Fue la primera senda de bajada la que filtró las primeras posiciones. Pau entraba en la senda el 5o y tras cortarse unos metros respeto los 3 primeros, pudo volver a entrar en el cuarteto de cabeza en la siguiente subida. Passaron los km y en la larga subida hasta Paüls el grupo de cabeza era de 6 unidades. Se empieza la subida muy fuerte y Pau decide dejar-se caer unos metros y ir a su ritmo sabedor que era el ritmo adecuado para llegar arriba a Paüls con los de delante sin forzar demasiado. Tras la dura subida hasta el cementerio de Paüls, Pau pone un ritmo un poco mas alto al cual solo le acaban siguiendo Julve y Prunera (Ivan iba de apoyo a J. Juan, que perdía unos metros). Al cabo de un km Pau se quedaba solo en cabeza con Ivan y coronaban la cima con unos 30'' de ventaja respeto Julve. Tras la Subida se espera a  Marrassé y Julve . Hacen toda la bajada hasta Xerta juntos y en meta se reparten el pastel en beneficio de todos, siendo Jose Juan quien cruza primero la meta acumulando así un grapado de puntos para reafirmar el liderato de la Xallenger, entrando luego Pau seguido de Julve.

Si las cosas hubieran sido distintas y no hubiera habido compañerismo, Pau hubiera seguramente obtenido también la 2a posición por detrás de Ivan Díaz. Pero este año me centro en la carretera y para mi es un placer poder ayudar en mtb a compañeros de fatigas a alzarse con el campeonato.

Esta semana será una recovery week until Thursday, ya que se parte para Lugo para disputar la dura Vuelta as Comarcas de Lugo! Full GASSSS!!!

Dar las gracias a 226ers, Bes-t, Klepsanic, Ph-Quirogel, Arctica y Respirfix por el apoyo. Sin ellos los resultados serian distintos.

Vuelta Maestrazgo, mejor de lo esperado

Esta semana ha sido una dura semana de entrenamientos. Altas intensidades junto a un tiempo variable han hecho que la cosa se hiciera cuesta arriba. Buenos entrenamientos acompañado casi siempre por J.J Marrasé y de J. Adell. Sesiones de entrenamiento muchas bajo la lluvia y moviendo un 5% mas de watios respeto entrenos similares de la semana anterior.
Llega el sábado y al despertar me encuentro muy roto. Dolor de piernas, cansancio acumulado... Aún así tenia ganas de hacer una buena carrera para ganarme una plaza para la vuelta a Lugo. Se da la salida bajo una tímida lluvia. Los primeros km me noto las piernas pesadas y no fue hasta el primer puerto de 3a cat. donde recuperé un poco las sensaciones. Tras el puerto, en el km 20, el director del equipo nos manda tirar del pelotón. Nos ponemos a tirar hasta el km 2 del alto de la Mirona, de 2a Categoria, puerto de 7 km donde se rompió la carrera. A pesar de haber estado tirando para Willi, 3o de la general, junto a 3 compañeros y 2 corredores del Esteve que trabajaban para Colomé, pude pasar el puerto con el fragmento de cabeza, quedando unos 40 corredores en cabeza. Tras el descenso, volvemos a tirar junto con 2 corredores del Aticka bajo una fuerte lluvia. El terreno sube-baja, junto al viento y la fuerte lluvia y frío hizo los últimos 50km de la carrera muy duros y con muchas caídas. A falta de 5 km de meta, ya en ligera bajada, me quedo cortado por problemas con el chubasquero tras una montonera en una rotonda. Al final llego a meta en 40a posición con 1'20'' perdidos pero con un buen sabor de boca por haber estado trabajando durante toda la carrera a pesar de las malas sensaciones del inicio. Al final un sabor agridulce por la 2a posición de Victor Martinez, que en 20m mas de sprint hubiera podido conseguir la victoria. Además Willi se situa 2o en la General a escasos 4p del lider. Una buena carrera del equipo que cada vez va a mas.

Este miercoles nos desplazamos a Albacete a por una nueva clásica.

Vuelta Llagostí y Cto. CyL Tri Olímpico No Draft

Este fin de semana han habido 2 carreras. Sábado Dídac compitió en el Cto de CyL de Triatlón 1'5-40-10 sin drafting. Tras salir delante en la natación pasó grandes apuros en la bici por una crisis asmática y tuvo que retirar-se. Crisis asmática derivada de la alergia, y claro estamos en época de polinización. A ver si con los medicamentos puede solventar con éxito este problema.

Pau domingo disputó la Vuelta el Langostino  una clásica de la Comunidad Valenciana con presencia de los mejores corredores nacionales. La carrera eran 130 km con 6 puertos puntuables, entre carreteras secundarias con baches y pavimento peculiar, carreteras de grandes clásicas.

Tras una primera fuga de unos 15 corredores en el km 0, el equipo Mutua Levante cogía las riendas del pelotón llegando a neutralizar la fuga en la última vuelta. Antes de neutralizar al último corredor de la fuga, el corredor del Cultbikes-Specialized Ivan Diaz, varios corredores intentamos la escapada. Intenté escaparme cada vez que saltaban corredores importantes como Sergi Casanova o Chuzda, pero la cosa no cuajó en ningún momento. Así pues a guardar fuerzas para las 2 últimas ascensiones.
En la penúltima ascensión coroné el puerto a mitad del grupo, controlando que no se cortara. Durante la bajada recuperé posiciones ya que en Traiguera había un repecho donde me olía que el grupo se podría romper. Y así fue, el grupo ya reducido a unas 60 unidades (de unos 160 que tomamos salida) se fragmentó. Pasé bien delante en el corte y a los pocos km neutralizamos a Ivan. Entonces se produjo un parón y los 20 corredores cortados en el repecho pudieron reengancharse. Fue la última subida a la Ermita de Vinaroz donde se rompió todo. Estuve atento y con fuerzas y coroné de los primeros. Tras un frenético descenso nos quedamos en cabeza unos 15 corredores. Pero poco antes de los 4 km para la meta se juntó otro grupito de 12/13 corredores. Así pues nos jugamos la victoria entre los 30 en el sprint tras una caida de 2 corredores Rusos en la última rotonda. La caída me corto un poco pero pude volver a coger la estela del grupo pero ya sin poder disputar las posiciones cabeceras pero entrando con el mismo tiempo que el 1r clasificado.

Una buena carrera donde me noté fuerte a pesar de haber sido una semana de mucha caña.

Lamentar des de aquí la caída de nuestro compañero de equipo Andreu Vidal, que tuvo que ser llevado al Hospital. Afortunadamente el tío es duro y hoy ya se ha subido 10' al rodillo.

Duatlón Cros Enel Green Power Villa de Almenar

Hasta Almenar me desplace (Dídac) el pasado sabado para correr un Duatlón cros con que tenía muy buena pinta!! Y efectivamente así fue.
La carrera empezó con algunas risas que en 200 metros fueron desapareciendo a causa del fuerte ritmo que impuso el segoviano Javi Garcia. En el primer kilometro aguanto en el grupo perseguidor y unos metros mas tarde me quedaría en un tercer grupo con mis dos compañeros de equipo Edu y "Rufo" que nos compaginamos muy bien para no perder mucho tiempo con los primeros. Llegue a la transición en 6ª posición. Pero fue subir a la bici y tirar para alante sin mirar atras hasta coger al tercero (Ceballos) y al segundo (Nacho). Nos juntamos los tres y tras intentar escaparme un par de veces y casi comerme el suelo en una de ellas decidí aflojar y llegar con ellos a la transición.
Al empezar la carrera los dos galgos se van volando y yo me quedo en la 4ª posición que mantendría hasta meta.
Quiero destacar que fue una prueba que si se repite el año que viene no voy a faltar.
inscripción:10€+bocadillos al acabar+ premios en metálico a los 10 primeros y un circuito divertido.
A una prueba así no se le puede decir que no!!