Tras 7 semans de entreno (Pau), donde al principio parecia
no estar haciendo nada y ahora la fatiga sale por las orejas, empieza la
primera carrera de ciclismo. Será en el Circuit de Catalunya, en Montmeló. Cada
vuelta se acumulan 150m de desnivel, por lo tanto seran casi 2000 de desnivel
en 66km que durará la prueba. La prueba es una social, las carreras de
principio de temporada para coger chispa en las cuales pueden participar des de
juveniles hasta masters. Las piernas no estan para muchas aventuras estas
semanas. La fatiga acumulada es ya mucha y la semana que viene toca semana
light para asimilar toda la carga. A pesar de no sobrepassar las 25h semanales,
el inicio de temporada donde el trabajo de gimnasio és considerable y las bajas
temperaturas “machacan” el cuerpo se hace muy duro. Ademàs se nota mucho el
cambio de terreno. Aquí en Mollet, sales a rodar llano y te vas sin darte
cuenta (si que se nota eh!) a los 1000-1100 de desnivel positivo acumulado.
Pero esto no es escusa!!! La mayoria llegaremos igual a la
carrera (siempre hay quien llega a tope). La escusa serà el entreno de la
mañana, ya que la carrera és a las 15:00 y por la mañana toca 1h30’ con canvios
explosivos (PAM).
Domingo será dia Controlpack. Comida de equipo y dia para
tomar las tallas de la bicicleta de este año y de la ropa para 2013.
Hoy también destacar que ya me ha llegado el último paquete
klepsanic con todo lo que me faltaba. Gran número de frascos con Spirulina y
Cartilamin Plus con algunos frascos de Inmualt, ya que ahora toca cuidar mucho
el cuerpo. Son épocas de altos volúmenes y numerosos canvios de tiempo, por eso
importante reforzar las articulaciones y el sistema inmunologico.
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